Dia 1 Desafio 22 dias Plant Based Arroz com lentilha, brócolis e cenoura ralada Dia 1 do Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Trago um prato super especial, simples e barato. Espero que gostem, não esqueçam de usar a hashtag #plantbasedcomavan se fizerem um prato Plant Based mara <3 ✓ […]
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Desafio 22 dias Plant Based Com a Cozinha Alternativa por Van Machado Alouuu meu povo ❤️ Começando hoje o Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa. Há 4 meses fiz o desafio 30 dias Plant Based e foi um sucesso, muitas pessoas engajaram e seguiram se alimentando Plant Based. Postarei todos os […]
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Gnocchi ao sugo Vegano e sem óleo Olá lindas e lindos! A receita de hoje é um gnocchi ao molho sugo mais conhecido como Nhoque de batata no Brasil. Seguindo o passo a passo você faz esse prato maravilhoso, quentinho, saboroso e totalmente Vegano! Eu amo de paixão essa receita! Se você quiser fazer […]
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Pesto de Espinafre sem óleo Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma massa rápida, fácil, nutritiva e mega saborosa. Ensino como fazer um pesto sem óleo que fica simplesmente maravilhoso! Celíacos e pessoas que evitam glúten utilizem macarrão glúten free. ✓ Vegana Tempo médio: 10 minutos Rende: 1 porção individual […]
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Minha saúde virou assunto de família Quando a gente anuncia pra família ou amigos que somos veganos ou vegetarianos ou que estamos com o plano de nos tornarmos, repentinamente nossa saúde vira o tópico principal em todas as ocasiões. Ressussita gente da tumba pra perguntar como vamos fazer com as proteínas, se vamos aguentar […]
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Oi, eu sou a Van! Sou vegana e apaixonada por comida. Aqui no blog você encontra muitas receitas vegetarianas e veganas. Minha paixão é transformar pratos tradicionais em versões mais saudáveis e de origem vegetal. Tem também um bate papo sobre estilo de vida natural; busca pelo equilibrio, treinos e produtos.
Vamos juntos?
