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Tag: vegetarianismo

dia 1 desafio 22 dias plant based

Dia 1 Desafio 22 dias Plant Based Arroz com lentilha, brócolis e cenoura ralada   Dia 1 do Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Trago um prato super especial, simples e barato. Espero que gostem, não esqueçam de usar a hashtag #plantbasedcomavan se fizerem um prato Plant Based mara <3    ✓ […]

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Desafio 22 dias plant based

Desafio 22 dias Plant Based  Com a Cozinha Alternativa por Van Machado   Alouuu meu povo ❤️ Começando hoje o Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa. Há 4 meses fiz o desafio 30 dias Plant Based e foi um sucesso, muitas pessoas engajaram e seguiram se alimentando Plant Based. Postarei todos os […]

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Gnocchi ao sugo

Gnocchi ao sugo Vegano e sem óleo   Olá lindas e lindos! A receita de hoje é um gnocchi ao molho sugo mais conhecido como Nhoque de batata no Brasil. Seguindo o passo a passo você faz esse prato maravilhoso, quentinho, saboroso e totalmente Vegano! Eu amo de paixão essa receita! Se você quiser fazer […]

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Pesto de Espinafre sem óleo

Pesto de Espinafre sem óleo   Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma massa rápida, fácil, nutritiva e mega saborosa. Ensino como fazer um pesto sem óleo que fica simplesmente maravilhoso! Celíacos e pessoas que evitam glúten utilizem macarrão glúten free.   ✓ Vegana Tempo médio:  10 minutos  Rende: 1 porção individual […]

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minha saúde virou assunto de família

Minha saúde virou assunto de família     Quando a gente anuncia pra família ou amigos que somos veganos ou vegetarianos ou que estamos com o plano de nos tornarmos, repentinamente nossa saúde vira o tópico principal em todas as ocasiões. Ressussita gente da tumba pra perguntar como vamos fazer com as proteínas, se vamos aguentar […]

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