Dia 17 Desafio 22 dias Plant Based Risoto de beterraba, espinafre e limão siciliano Dia 17 do Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Espero que gostem, não esqueçam de usar a hashtag #plantbasedcomavan se fizerem um prato Plant Based mara <3 ✓ Vegana ✓ Sem glúten Tempo médio: 20 minutos […]
Ler mais
Torta Salgada Vegana Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma torta salgada vegana bem no estilo daquelas tortas salgadas de vó, sabem? Eu amo essa receita porque ela é fácil, barata, você pode fazer sem glúten, pode rechear com o que tiver em casa… Só qualidades pra essa receitinha. Sem contar […]
Ler mais
Pesto de Espinafre sem óleo Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma massa rápida, fácil, nutritiva e mega saborosa. Ensino como fazer um pesto sem óleo que fica simplesmente maravilhoso! Celíacos e pessoas que evitam glúten utilizem macarrão glúten free. ✓ Vegana Tempo médio: 10 minutos Rende: 1 porção individual […]
Ler mais
Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão Dia 13 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Almoção beeeem closeiro pra mostrar pra vocês que domingo também é dia de fazer um pratão caprichado cheio de cor e sabor! Hoje minhas escolhas foram: ervilha, quinoa, berinjela com pimentão e tomate, pepino e o […]
Ler mais
Smoothie Cura Ressaca Olá gente querida! Hoje eu trago uma receita muito especial – Smoothie que cura a ressaca. SIMMM você está lendo certo! Esse smoothie tem uma combinação especial de frutas e outros ingredientes especiais que deixam o dia seguinte à bebedeira com um pouquinho mais de dignidade heheheh ♥ Eu não sei […]
Ler mais
Oi, eu sou a Van! Sou vegana e apaixonada por comida. Aqui no blog você encontra muitas receitas vegetarianas e veganas. Minha paixão é transformar pratos tradicionais em versões mais saudáveis e de origem vegetal. Tem também um bate papo sobre estilo de vida natural; busca pelo equilibrio, treinos e produtos.
Vamos juntos?
