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Tag: vegano

Pesto de Espinafre sem óleo

Pesto de Espinafre sem óleo   Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma massa rápida, fácil, nutritiva e mega saborosa. Ensino como fazer um pesto sem óleo que fica simplesmente maravilhoso! Celíacos e pessoas que evitam glúten utilizem macarrão glúten free.   ✓ Vegana Tempo médio:  10 minutos  Rende: 1 porção individual […]

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Proteína de soja perfeita

Proteína de Soja Perfeita   Olá gente querida do meu ♥ Hoje trago uma receita que muitos de vocês pediram! Como eu preparo a minha proteína de soja??? E como eu refogo cebola, alho e outros vegetais óleo??? hheehhe Nesse post explico tim tim por tim tim como preparo a proteína de soja perfeita, e como […]

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Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura

Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura   Dia 14 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje minhas escolhas foram: lentilha preta, arroz integral com cúrcuma, salada de cenoura crua ralada com suco de limão e sementes de abóbora e gergelim, alface americana. Eu tenho o sistema de fazer sempre […]

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falafel tradicional

Falafel tradicional    Lindas e lindos! Hoje trago uma receita espetacular de falafel! O falafel ganhou muitos fãs dentro do veganismo pois é um bolinho frito, mega gostoso que substitui a carne nos Döner Kebabs pelo mundo afora! Eu sou fã de falafel e virei uma experimentadora do bolinho. Onde eu vou, sempre como um […]

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Smoothie

Smoothie Cura Ressaca   Olá gente querida! Hoje eu trago uma receita muito especial – Smoothie que cura a ressaca. SIMMM você está lendo certo! Esse smoothie tem uma combinação especial de frutas e outros ingredientes especiais que deixam o dia seguinte à bebedeira com um pouquinho mais de dignidade heheheh ♥ Eu não sei […]

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