Pesto de Espinafre sem óleo Olá lindas e lindos! A receita de hoje é uma massa rápida, fácil, nutritiva e mega saborosa. Ensino como fazer um pesto sem óleo que fica simplesmente maravilhoso! Celíacos e pessoas que evitam glúten utilizem macarrão glúten free. ✓ Vegana Tempo médio: 10 minutos Rende: 1 porção individual […]
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Proteína de Soja Perfeita Olá gente querida do meu ♥ Hoje trago uma receita que muitos de vocês pediram! Como eu preparo a minha proteína de soja??? E como eu refogo cebola, alho e outros vegetais óleo??? hheehhe Nesse post explico tim tim por tim tim como preparo a proteína de soja perfeita, e como […]
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Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura Dia 14 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje minhas escolhas foram: lentilha preta, arroz integral com cúrcuma, salada de cenoura crua ralada com suco de limão e sementes de abóbora e gergelim, alface americana. Eu tenho o sistema de fazer sempre […]
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Falafel tradicional Lindas e lindos! Hoje trago uma receita espetacular de falafel! O falafel ganhou muitos fãs dentro do veganismo pois é um bolinho frito, mega gostoso que substitui a carne nos Döner Kebabs pelo mundo afora! Eu sou fã de falafel e virei uma experimentadora do bolinho. Onde eu vou, sempre como um […]
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Smoothie Cura Ressaca Olá gente querida! Hoje eu trago uma receita muito especial – Smoothie que cura a ressaca. SIMMM você está lendo certo! Esse smoothie tem uma combinação especial de frutas e outros ingredientes especiais que deixam o dia seguinte à bebedeira com um pouquinho mais de dignidade heheheh ♥ Eu não sei […]
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Oi, eu sou a Van! Sou vegana e apaixonada por comida. Aqui no blog você encontra muitas receitas vegetarianas e veganas. Minha paixão é transformar pratos tradicionais em versões mais saudáveis e de origem vegetal. Tem também um bate papo sobre estilo de vida natural; busca pelo equilibrio, treinos e produtos.
Vamos juntos?
