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Tag: vegan

Smoothie bowl de framboesa

Smoothie bowl de Framboesa   Dia 21 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Mais uma semana começando, e nada melhor do que um café da manhã feito em 5 minutos com as frutas que eu mais amo ❤ Minhas frutinhas estavam quase passando semana passada então congelei tudo, e elas viraram esse bowl […]

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salada Plant Based

Salada Plant Based   Dia 20 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! O prato de hoje é uma salada maravilhosa, feita com ingredientes simples que tinha aqui em casa! Em 5 minutinhos a salada estava pronta ♥   Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant […]

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arroz com molho branco de alho poro

Arroz com molho branco de alho poro   Dia 16 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! O prato de hoje foi um capricho só! Amei demais o sabor de tudinho que tem nele! A lentilha vocês já conhecem, então o diferente hoje é esse molho branco de alho poró que dá pra […]

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Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura

Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura   Dia 14 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje minhas escolhas foram: lentilha preta, arroz integral com cúrcuma, salada de cenoura crua ralada com suco de limão e sementes de abóbora e gergelim, alface americana. Eu tenho o sistema de fazer sempre […]

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Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão

Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão   Dia 13 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Almoção beeeem closeiro pra mostrar pra vocês que domingo também é dia de fazer um pratão caprichado cheio de cor e sabor! Hoje minhas escolhas foram: ervilha, quinoa, berinjela com pimentão e tomate, pepino e o […]

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