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Tag: estilo de vida

Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura

Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura   Dia 14 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje minhas escolhas foram: lentilha preta, arroz integral com cúrcuma, salada de cenoura crua ralada com suco de limão e sementes de abóbora e gergelim, alface americana. Eu tenho o sistema de fazer sempre […]

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Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão

Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão   Dia 13 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Almoção beeeem closeiro pra mostrar pra vocês que domingo também é dia de fazer um pratão caprichado cheio de cor e sabor! Hoje minhas escolhas foram: ervilha, quinoa, berinjela com pimentão e tomate, pepino e o […]

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Suco verde

Suco Verde     Dia 8 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ A receita hoje é muito simples e especial pra gente começar o dia nutrindo bem o corpinho e a alma! Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer […]

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macarrão integral ao molho rosé

Macarrão integral ao molho rosé     Segundo dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ Hoje trago um prato ideal para os momentos de correria. Eu fui fazer meu almoço e não tinha deixado nenhuma leguminosa de molho, então tive que recorrer ao macarrão, que no plant based é liberado desde que […]

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Vegetarianismo: por que escolhi?

Neste momento eu compreendi que a decisão de não consumir carne e outros produtos de origem animal não estava mais ligada ao meu bem estar […]

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