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Tag: estilo de vida

Dia 12 Desafio 22 dias Plant Based

Dia 12 Desafio 22 dias Plant Based Como assar alho inteiro   Dia 11 do Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Espero que gostem, não esqueçam de usar a hashtag #plantbasedcomavan se fizerem um prato Plant Based mara <3    ✓ Vegana ✓ Sem glúten Tempo médio:  15 minutos Rende: 1 cabeça […]

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dia 3 desafio 22 dias plant based

Dia 3 Desafio 22 dias Plant Based Trigo Sarraceno, batata doce e couve   Dia 3 do Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Espero que gostem, não esqueçam de usar a hashtag #plantbasedcomavan se fizerem um prato Plant Based mara <3    ✓ Vegana ✓ Sem glúten Tempo médio:  15 minutos Rende: […]

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Desafio 22 dias plant based

Desafio 22 dias Plant Based  Com a Cozinha Alternativa por Van Machado   Alouuu meu povo ❤️ Começando hoje o Desafio 22 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa. Há 4 meses fiz o desafio 30 dias Plant Based e foi um sucesso, muitas pessoas engajaram e seguiram se alimentando Plant Based. Postarei todos os […]

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Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura

Lentilha preta com arroz integral e salada de cenoura   Dia 14 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje minhas escolhas foram: lentilha preta, arroz integral com cúrcuma, salada de cenoura crua ralada com suco de limão e sementes de abóbora e gergelim, alface americana. Eu tenho o sistema de fazer sempre […]

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Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão

Quinoa, ervilhas, berinjela refogada com tomate e pimentão   Dia 13 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Almoção beeeem closeiro pra mostrar pra vocês que domingo também é dia de fazer um pratão caprichado cheio de cor e sabor! Hoje minhas escolhas foram: ervilha, quinoa, berinjela com pimentão e tomate, pepino e o […]

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