uk flag

  COZINHALTERNATIVA  

tinymce.init({ selector: "textarea", formats: { bold: {inline: 'b'}, italic: {inline: 'i'} }, valid_elements: "b,i,b/strong,i/em" toolbar: "bold italic underline" });
cozinhAlternativa
Receitas veganas • Culinária simples

Salada Plant Based

 

Dia 20 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! O prato de hoje é uma salada maravilhosa, feita com ingredientes simples que tinha aqui em casa! Em 5 minutinhos a salada estava pronta ♥

 

Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer saber mais sobre o desafio? É só me seguir lá no Instagram onde dou todas as instruções!

 



✓ Vegana

✓ Sem glúten

Tempo médio:  5 minutos

Rende: 1 bowl de salada (serve 1 pessoa)



 

Ingredientes

1 punhado de alface americana

8 rodelas de pepino

1 abacate amassado

5 colheres de sopa de grão de bico

Limão, molho de soja, cebolinha verde, levedura nutricional para temperar 

 



 

Modo de Preparo

 

  • Em um bowl monte a salada 

 

  • Primeiro alface e grão de bico e o restante disponha como preferir

 

  • Tempere com molho de soja, cebolinha verde, limão e levedura nutricional

 

  • Você pode usar outros temperos, essa ideia é como eu mais gosto mas solte a criatividade e use os temperinhos que você tem em casa!

 

  • Prontinho agora é só aproveitar essa delícia de salada! ♥

 

 

O que você achou dessa receita? Deixe um comentário me contando como você está se saindo no Desafio 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa!

Amou? Então Compartilhe essa receita :D

Compartilhar este post:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *