Salada Plant Based

Dia 20 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! O prato de hoje é uma salada maravilhosa, feita com ingredientes simples que tinha aqui em casa! Em 5 minutinhos a salada estava pronta ♥

Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer saber mais sobre o desafio? É só me seguir lá no Instagram onde dou todas as instruções!

✓ Vegana

✓ Sem glúten

Tempo médio:  5 minutos

Rende: 1 bowl de salada (serve 1 pessoa)

Ingredientes

1 punhado de alface americana

8 rodelas de pepino

1 abacate amassado

5 colheres de sopa de grão de bico

Limão, molho de soja, cebolinha verde, levedura nutricional para temperar 

Modo de Preparo

• Em um bowl monte a salada 

• Primeiro alface e grão de bico e o restante disponha como preferir

• Tempere com molho de soja, cebolinha verde, limão e levedura nutricional

• Você pode usar outros temperos, essa ideia é como eu mais gosto mas solte a criatividade e use os temperinhos que você tem em casa!

• Prontinho agora é só aproveitar essa delícia de salada! ♥

O que você achou dessa receita? Deixe um comentário me contando como você está se saindo no Desafio 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa!

Amou? Então Compartilhe essa receita :D

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