Salada de batata com vegetais grelhados Dia 6 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ Hoje trago um prato perfeito para o almoço de domingo. Essa receita é muito fácil e é uma substituição mara para a salada de batata tradicional que leva um montão de maionese e gordura. Eu amo […]
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Berinjela recheada Dia 5 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje trago um prato maravilhoso que pode ser feito tanto no almoço quanto no jantar. Eu adoro a combinação de berinjela com tomate, amo caponata de berinjela, ou mini pizzas feitas com rodelas de berinjela e tomate, e na tentativa de criar […]
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Dia 4 Café da Manhã Dia 4 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ Hoje trago mais um prato delicioso de café da manhã. Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer saber mais sobre o desafio? É só […]
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Smoothie bowl de Morango Dia 3 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ Hoje trago um prato delicioso de café da manhã. Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer saber mais sobre o desafio? É só me seguir […]
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Macarrão integral ao molho rosé Segundo dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ Hoje trago um prato ideal para os momentos de correria. Eu fui fazer meu almoço e não tinha deixado nenhuma leguminosa de molho, então tive que recorrer ao macarrão, que no plant based é liberado desde que […]
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Oi, eu sou a Van! Sou vegetariana e apaixonada por comida. Aqui no blog você encontra muitas receitas vegetarianas e veganas. Minha paixão é transformar pratos tradicionais em versões mais saudáveis e de origem vegetal. Tem também um bate papo sobre estilo de vida natural; busca pelo equilibrio, treinos e produtos.
Vamos juntos?
