Nhoque de batata doce Dia 12 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Eu tenho tanto orgulho desse prato! Eu criei ele em uma tarde em que eu estava de folga, ou seja, livre pra criar, livre pra inventar algo bem cheio de sabor. Pratos mais elaborados como esse não são para […]
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Lentilha vermelha com purê de batata e cevadinha Dia 12 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! O prato de hoje é um exemplo de como a alimentação Plant Based é variada e rica em nutrientes. Eu estava varada de fome e fiz esse pratão colorido e absurdamente gostoso! Comi tudo e […]
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Porridge com frutas Dia 10 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Hoje Eu sempre tive preconceito com mingau, overnight oats, porridge, pudim de chia… Essas comidas pra mim eram inconcebíveis 😂 Até que experimentei uma por uma e parei de ser boba, porquê são comidas bem gostosas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu estou na tpm […]
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Sorvete de Framboesa Dia 9 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa! Vocês lembram da receita de smoothie bowl de morango que postei na semana passada? RECEITA AQUI Uma das dicas do smoothie bowl de morango era de congelar em forminhas de gelo caso sobrasse! O meu sobrou então congelei a metade, […]
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Suco Verde Dia 8 dos 30 dias Plant Based com a Cozinha Alternativa ♥ A receita hoje é muito simples e especial pra gente começar o dia nutrindo bem o corpinho e a alma! Não esqueça de utilizar a hashtag #30diasplantbased toda vez que você postar seu prato plant based nas redes! Quer […]
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Oi, eu sou a Van! Sou vegetariana e apaixonada por comida. Aqui no blog você encontra muitas receitas vegetarianas e veganas. Minha paixão é transformar pratos tradicionais em versões mais saudáveis e de origem vegetal. Tem também um bate papo sobre estilo de vida natural; busca pelo equilibrio, treinos e produtos.
Vamos juntos?
